Was ist Taiji?
Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst.
Es dient der Lebenspflege, Gesundheit, dem ganzheitlichen Wachstum (d.h. Entwicklung von Körper und Geist) sowie der Selbstverteidigung. Es ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar.
Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Es geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus, und kann durch seine essentielle Philosphie als wirklicher Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden.
Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt; Krankenkassen übernehmen teilweise die Kosten. Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete Gongfu (Kung Fu) Stil der Welt.
Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosphie von Yin und Yang, der Vereinigung von Gegensätzen, sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze.
Es verbindet Selbstverteidigungsbewegungen (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt; Krankenkassen übernehmen teilweise die Kosten. Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete Gongfu (Kung Fu) Stil der Welt.
Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosphie von Yin und Yang, der Vereinigung von Gegensätzen, sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze.
Es verbindet Selbstverteidigungsbewegungen (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst.
Ich biete folgenden Taijiquan Unterricht an:
Jeden Montag, 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Jeden Mittwoch, 18:30 Uhr bis 20 Uhr
Chen Taijiquan
Stehende Säule, Seidenübungen, 9er Form, 19er Form, Laojia Yilu
WORKSHOPS:
In Planung
Jeden Freitag, 09:30 Uhr bis 11.00 Uhr
Chen Taijiquan
Basis, 9er Form
Ort: SC-Pinneberg, An der Raa 13, 25421 Pinneberg
www.sport-club-pinneberg.de
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Einzelunterricht auf Anfrage